Insentivo : Gabriela Pugliesi

Meninasss, estou numa determinação com o meu corpo, q nem eu estou acreditando, simplesmente viciada em academia, em manter a dieta, na corrida, dança tudo que faz minha barriguinha sumir, e ficar cada vez mais sarada...E qm tem me ajudado muito é a blogueira " GABRIELA PUGLIESI", sigo ela no insta,no face, no blogger...

Adoro o corpo dela, a alimentação e os exercícios que ela faz.






































E ai vc gostam de malhar ??? Como é a rotina de vcs na academia e no dia-a-dia ??

Vou fazer um post bem legal com fotos minhas antigas e atuais para vcs verem as diferenças e as perdas de medidas.

Beijossss

Look do fds !!

Oieeee meninassss !!!
Trago para vcs agora o look que usei sábado à tarde, fui com umas amigas a uma festa que rolou esse fds aqui em São Paulo, chama XIXBrooklinFest , é típica da Alemanmha, então tinha muita coisa gostosa para comer, e muitaaaa cerveja, foi na rua mesmo, tava bem gostoso, e como ia ficar de pé o tempo todo escolhi um look mais confortável, mas bem bonitinho para a ocasião, vejam só :

Shorts : Blue Stell
T-shirts : Zara
Jaqueta : C&A
Sapatilha : Mr. Cat

E aí, o que vcs acharam ???

Beijosss !!

Pirando a cabeça daas famosas !!

Bom Diaaa meninas,como foi o fds de vcs ???

Li essa matéria no site da EGO, e resolvi compartilhar com vcs, essas bolsas são lindas ( já disse aqui que estou numa fase apaixonada por bolsas ) qualquer lugar que vou que tem bolsa, já fico doida quero comprar todas, rs rs !!Preciso me controlar ... hahaha !!

Confira a bolsa queridinha de Giovanna Ewbank, Fergie e outras Lindsay Lohan e Reese Witherspoon também adoram o modelo Boston Bag da Céline, que custa a partir de US$ 1.450 (cerca de R$ 3 mil).

 

 

Giovanna Ewbankfoi clicada recentemente com sua Célie, em um aeroporto do Rio

É só reparar: a Boston Bag, da Céline, está nas mãos de pelo menos nove entre cada 10 celebridades. O modelo, que custa a partir de US$ 1.450 (cerca de R$ 3 mil), é vendido em várias cores e com detalhes diferentes.

Separamos algumas fotos de famosas que adoram a bolsa, como Lindsay Lohan, Reese Witherspoon, Fergie, Ashley Tisdale, Kylie Jenner, Lily Allen e mais. Por aqui, Giovanna Ewbank foi clicada recentemente com o acessório.

São lindas,não acham ??

Acho q tô querendo a minha, rs rs !!

 

Beijos.

 

 

Saudável e Emagrece

Bom Dia meninas,como foi o fds de vcs?

5 receitas de suco verde que fazem bem à saúde

 

Além de ajudar a detonar a gordura extra, o suco verde ainda tem outras propriedades que fazem bem à saúde Foto: Danilo Tanaka

Não é por acaso que o suco verde é queridinho entre as famosas. Ele possui efeito diurético, desintoxicante e ainda queima calorias, combinação ideal para quem quer eliminar alguns quilinhos.
Com alguns ingredientes a mais, o suco verde pode amenizar a prisão de ventre, digestão ruim e até tem função antioxidante.
A nutróloga Liliane Oppermann (SP) indicou cinco receitas para combater com o suco verde diferentes males no organismo. Confira!

 

 

 

 

De acordo com a especialista, o suco verde é rico em vitaminas e ajuda a combater depressão e úlceras. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.
Ingredientes2 folhas de couve lisa
2 folhas de couve-de-bruxelas
1 rama de couve-flor
1 rama de brócolis
4 cenouras
1 maçã pequena (pode ser feito com outras frutas)
1 copo de suco de laranja
Modo de preparoBata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Calorias: 40 kcal por copo.


O gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, transforma a gordura corporal em energia. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.
Ingredientes2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
1 copo de suco de limão
Modo de preparoBata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Calorias: 25 kcal por copo.

 O ideal é consumí-lo no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo.  
Ingredientes2 fatias grossas de melancia
1 maço pequeno de salsinha
2 maçãs
2 talos de salsão com as folhas
3 talos de erva-doce (ou funcho)
1 cenoura
2 laranjas
2 folhas de couve
1 pepino inteiro
1 pera
1 punhado de brotos de alfafa
Modo de preparoBata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Calorias: 60 kcal por copo.

A mistura de manga, cenoura e limão torna o suco verde um poderoso antioxidante.
Ingredientes½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão ou caqui também)
1 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
Suco de 1 limão médio 
Modo de preparoBata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Calorias: 50 kcal por copo.

Segundo a especialista, a combinação de cenoura, maçã, limão e salsão aumenta a produção de leite.
Ingredientes
1 cenoura
1 maçã descascada
2 talos de salsão
2 ramos de hortelã
1 Suco de 1 limão
½ copo de água mineral
Modo de preparoBata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Calorias: 45 cal por copo.

#FicaDica

beijoss!

Continuação : Emmy 2013

Zooey e Emily Deschanel mostraram que estilo também é coisa de família. As irmãs, que apresentaram uma das categorias do Emmy, neste domingo, 22, em Los Angeles, nos EUA, arrasaram nos looks para o evento.
Zooey, de 33 anos, estrela da série "New girl", usou vestido J Mendel, sapatos Charlotte Olympia, clutch Edie Parker e joias Chanel. Já Emily, 36, da série "Bones", vestiu um modelo da grife Houghton, clutch Ashlyn’d, joias Tiffany & Co. e sapatos Aldo.

                                     

E delas duas, qual para vcs é o mais bonito ??

Beijinhos.

Emmy 2013

Não existe um tapete vermelho sem frisson. É naquela longa passarela na entrada de grande eventos que fotógrafos e fãs se acotovelam para ver o que as famosas estão usando desta vez; E não foi diferente no Emmy 2013, que festejou os melhores da TV na noite de domingo, 22, nos Estados Unidos.

Pelo red carpet passaram muitos nomes conhecidos também pela elegância. Por tornarem o que vestem uma tendência , as estrelas são incessantemente procuradas por estilistas famosos para vestirem o que será objeto de desejo já no dia seguinte.
Listamos, então, o que foi mais marcante na premiação, da cor fetiche roxa passando pelas transparências e fendas até os drapeados e a cauda rabo de peixe. Confira!

                            

E aí ,o q vcs acharam dos looks ??
Qual o mais elegante para vcs ??

Estilo Justin Timberlake !!

Meninasss...
Q homem é esse meu pai do céu, que show FANTÁSTICO dele ontem no Rock in Rio,eu sempre fui apaixonada por ele desde o N'SYNC , todos os filmes, acho ele TUDO DE BOM,mas depois de ontem e do look tive que vim aqui fazer um post SUPER ESPECIAL !!

Despojado
No dia a dia, o cantor gosta de conforto e praticidade. Por isso, aposta sempre em jeans, camisetas ou blusas de botão e botas surradas, que combinam com todas as roupas. Quando muito, um óculos de sol ou chapéu para arrematar a produção.

Tapete vermelho
Quando se trata de tapetes vermelhos, no entanto, o cantor capricha no visual. Smokings, sapatos estilosos e ternos bem-cortados são a norma. Nesse caso, Justin gosta mesmo é de dar sua interpretação a clássicos do guarda-roupa masculino, a exemplo do sapato branco com ponteira prateada que o cantor usou no MTV Video Music Awards desse ano.

Esporte fino
Quando vai a um evento mais arrumado, o cantor não faz por menos e joga logo um blazer e uma camisa social ou um cardigan. No lugar das botas, sapatos sociais ou mocassins. No Festival de Cannes desse ano, por exemplo, Justin arrasou na première do filme "Inside Llewyn", dos irmãos Cohen.


e AÍ, ELE NÃO É gatooo DEMAIS ???

Semana Sapatila Mr. Cat

Boaa Tarde, tdo bem com vcs ??

Hoje trago os looks da semana de 09 à 13 de Setembro, foi uma semana de super correria, tive até q abandonar a academia uns dias, mas no final deu tudo certo e segue os looks da semana :

Look 1 : Calça preta Looney + Camisa vermelha Hand Book .

Look 2 : Calça Roxa C&A + Segunda pele branca Hope + Camisete creme C&A.

Look 3 : Calça Jeans Clara Swary + T-shirt Pernambucas + Cardigã Laranja Renner.

Look 4 : Calça Jeans Escura Looney + Regata Preta Miroa + Regata Lilás Renner.

Look 5 : Calça Branca Besni + Camiseta cinza manga morcego presente.


E aí qual look combina mais com vcs ??

Beijosss

Shorts de renda

Meninasss, como estão as coisas ?? Tdo bem com vcs ???

Hoje venho falar de uma peça de roupa q uns gostam "AMAM" já outros odeiam "DETESTAM", vou confessar para vcs, q bem no começo, qndo ainda estavam começando com essa moda eu não ia muito com a cara,mas depois que fui numa loja e vi de perto e peguei na mão me APAIXONEI,pirei... estou loucaaa atrás de um, na vdd já até deixei separado na loja só não fui buscar ainda.;..rs rs

tem os coloridos e tem os de cores básicas .... Qual vcs preferem ??

Beijosss

Vem com tudo !!

E a semana mal começou e eu já estou aqui toda acelerada... Tudo bem com vcs meninass???
Como foram de final de semana ???

Hoje trago os looks que usei durante a semana de 02 à 06 de Setembro.
Para quem mora em SP, sofreu como eu... tinha dia que estava uma delícia e um solzinho mara, e tinha dia que estava nublado com chuva...vcs vão reparar na indecisão do tempo pelos looks que coloquei durante esta semana, tem de tudo ... rs rs

1 º LOOK

T-shirt - WTG
Calça Jeans  - Besni ( Swary)
Malha branca - Zara
Sapatilha - Mr. Cat

2 º LOOK

Malha Marinho - Zara
Calça Jeans - Loony
Sapatilha - Mr. Cat

3 º LOOK

 

Malha rosa/cinza - Blue Stell

Legging - Ponto Quente ( loga Bairro )

Camiseta branca - Hering

Sneakers - Besni

4 º LOOK

Malha bege - Zara
Camiseta branca - Hering
Jaqueta - EUA
Calça Jeans - Looney
Sneakers - Moleca


5 º LOOK

Camiseta cinza - Liquido
Jaqueta dourada - Renner
Calça Jeans : Looney
Tênis - Alex Shoes


E aí meninas, qual look vcs preferem ??/

Comentem.... Comentem....

Beijinhosss

Look do dia

Oieeeeeeee mninassssss
Trago hj o look que estou usando, GRAÇAS À DEUS hj é sexta-feiraaaaa, escolhi um look muito parecido com o de ontem,mas como hj vou ter que ir até a Av. Paulista levar umas coisas para a mamis, e vou de metrô, escolhi um look confortável e com tênis que É mais confortável ainda para anadar

Reparem q estou qse toda de rosa ,e ainda tirei as fotos no quarto da minha irmã para ficar mais rosa ainda, rs rs !!

Jaqueta de couro : Besni
Malha Branca : Zara
Calça Jeans : Looney
Tênis : Nike Shox


E , aí o que acharam do look de hj ??

Beijosss

Uma jaqueta dois looks !?!

Bom Diaaa meninass, td bm com vcs ??

Hoje trago dois looks diferentes, mas ao mesmo tempo iguais.. r rs

Ontem qui em SP ESTAVA MUITOO FRIOO, ai decidi colocar minha jaqueta de couro preta q amoooo, e meu look ficou assim :

Legging preta : PontoQuente
Malha vermelha : Loja do Brás
Bota : Galinha Morta
Jaqueta : BESNI

Aí hj qnd sai de casa tvaa muitoo frioo,mas tva um solzinho gostoso, não estava muito afim de colocar bota então escolhi um look confortável, mas ao mesmo tempo quentinho para aguentar as mudanças do tempo de um dia inteirinho fora de casa, aí sai assim :

Calça Jeans : Looney
Malha preta : Zara
Lenço amarelo : Ganhei de presente
Tenis : Mr. Cat


E aí meninas, qual dos dois looks vcs preferem ???

Beijossss

Boa Noite !!

Meninasss, td bm ???

Hoje vou postar aqui do meu note, eu sempre posto do pc do trabalho, vim aquii para mostrar para vcs uns looks antigos que achei perdido, vamos fazer uma votaçãoooo , adoroo essas coisass e vcs vão escolher quais dos looks abaixo vcs preferem ?!

E aí, opção 1   2     3     4     5   ou     6 ????




Beijosssss !!